PresentasiOn

PresentasiOn
Amanda
Priscilia

18 ans
18 ans

maman au fOyer
maman au fOyer

En cOuple
En cOuple





D'une rencOntre sur iinternet, est née une belle amiitiié...
Des hiistOires qui se ressemblent, des galères un peu pareiilles...
TOut pOur s'entendre, parler de tOut et de riien...
NOs petiites hiistOiires, nOs petits Ou GROS cOmplexes...
Après tOut ca vOiila nOtre blOg, nOtre régiime a deux


[PiixXx Amanda et Priscillia]


[ Ajouter un commentaire ] [ 32 commentaires ]

# Posté le lundi 10 novembre 2008 16:38

Modifié le mercredi 12 novembre 2008 15:17

NOs grOssesse

NOs grOssesse
Amanda
Priscillia

Enceiinte a 15 ans, 4 mOiis et 9 jOurs
Enceinte a 16 ans 2 mOiis et 8 jOurs

POiids avant grOssesse 45
POiids avant grOssesse 58.5

Priise de pOiids pendant +25
Priise de pOiids pendant 29.5








Se sentiir biien dans nOtre peau, biien dans nOtre cOrps...
VOulOiir plaiire a nOs hOmmes, être la plus belle aux yeux de nOs enfants...
Ne plus avOiir hOnte de nOs cOrps, et être mal alaiise de nOus mOntrer a nOs hOmmes...



[PiixXx Amanda 4 mOiis Priscillia 4 mOiis... Amanda 9 mOiis Priscillia 9 mOiis]
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le lundi 10 novembre 2008 17:31

Modifié le mercredi 12 novembre 2008 15:20

COmencement du regime

COmencement du regime
..:: Mardi 11 NOvembre 2oo8 ::..


Amanda
Priscillia

POiids au levé:60.5
POiids au levé:71.6

Taiille:1m51
Taiille:1m65


I.M.C:26
I.M.C:26






REPAS:


Mardi 11 novembre:

Priscillia

Matin:RIEN

Midi:patate haricot vert a la tomate et un liegeois

16 Heures:une biscotte au nutella(pas bien)

SOiir:epiinards


Mercredi 12 novembre:

Priscillia

Matin:chocolat chaud

Midi:sandwich

16h:RIEN

[ Ajouter un commentaire ] [ 31 commentaires ]

# Posté le lundi 10 novembre 2008 17:54

Modifié le mercredi 12 novembre 2008 17:57

Regime d'Amanda

La méthode Weight Watchers:

*************Le principe:
*****Chaque recette cOmpOrte un nOmbre de pOiints...
Il faut d'abOrd calculer le nOmbre de pOiints autOriisé...
Dans le cas d'amanda 18 POiints,
Et repartiir ces pOiints en
Petit dejeuner
********-Dejeuner
********-GOuter
********-Diiner

BOiire 1,5 à 2 litres par jOur, dOnt au minimum 1 litre d'eau...


*************Le spOrt:

********-Steeper (5 min =plus Ou mOiins 2o-25 min de marche)
********-AbdO (le premiier jOurs 2o plus 1o chaque jOurs)
********-ceinture sauna (des que je l'auraiis)
[ Ajouter un commentaire ] [ 15 commentaires ]

# Posté le mercredi 12 novembre 2008 12:25

Modifié le mercredi 12 novembre 2008 17:56